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不再沉默 情緒壓力書籍推薦



不再沉默



不再沉默 評價

網友滿意度:

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力,有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫 不再沉默

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的,往往不是情況本身,而是我們對於情況的想法。」

所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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情緒真要命







不再沉默



商品訊息功能:

商品訊息描述:

◎這不是小說或電影,這是他的真實人生。

◎作者所經歷的巨大創傷,除了性侵,更大的痛與失落是來自父母的漠視……。

◎在哀悼,埋葬殘酷童年的漫長旅程中,我們也看見陪伴、接納與療癒的力量。這份力量,除了是當事人本身,也包括他的妻子。

◎新書將搭配作者才華洋溢的插畫。



三十年,他一直等待有個人對他說:

「不是你的錯。

沒有一個小孩應該經歷這些。」

一個性侵受害者自我療癒的故事。

一個伴侶支持性侵受害者走過黑暗的真實故事。

一段埋藏三十年,令人不忍的沉痛過往。

他勇敢凝視,並且自我療癒。

那年,奶媽一家四口性侵了我整整三年。幼小的我,如同禁臠。每當父母來奶媽家看我,我總是用盡力氣,全身抽搐地哭喊:「可不可以帶我走……」但,沒人聽我說。

然而,比性侵更大的傷害與失落是,

我是我父母的困難,我是一個多餘的東西。

五歲後,我回到家,多麼渴望從此不再害怕,多麼渴望父母的愛與擁抱,但他們只給了我最冰冷的忽視。柏克萊網路書局

三十年後,我希望藉由「面質」去釐清當年的傷害,父母對我說:「你記錯了。」「你太小了,不會記得。」「他們只是太粗魯。」

三到五歲,我像是一個坐牢的孩子,五歲後,我仍然身處牢房,一直到遇見我的妻子。

這是陳潔晧的親身經歷,字字句句,都讓人疼痛。他鼓起勇氣,回頭凝視那被遺忘在黑洞裡的三歲的自己,去釋放當時的恐懼、憤怒、哀傷與無路可走的絕望,而妻子的傾聽、理解與陪伴,給了他長年黑暗人生裡的第一道光。他希望這本書也能成為那些受著性侵之苦的孩子與成人,眼眸裡的一道光。

名人推薦

賴芳玉(律州聯合法律事務所主持律師)撰推薦序

王浩威(作家/精神科醫師)、吳佳璇(作家/精神科醫師)、許皓宜(心理諮商師)、蘇絢慧(心理諮商師)心疼推薦(依姓氏筆劃順序排列)

商品訊息簡述:

  • 出版社:寶瓶文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/05/04
  • 語言:繁體中文


不再沉默




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